Esta postagem
se refere ao Yôga, mas o que pode ter a ver o Yôga com o artesanato ou a arte?
Tudo a ver, absolutamente
tudo. Praticar Yôga é fazer arte com o próprio corpo. Nosso corpo já é uma obra de arte
e, quando ele mostra movimentos coordenados, controlados, enaltece esse
conceito!
A partir de
agora, sempre vou falar de Yôga aqui no blog, junto com as postagens sobre trabalhos
artesanais decorativos e artísticos, pois sigo essa filosofia de vida e quero
compartilhar aqui com você.
Começo
falando como o Yôga entrou na minha vida, essa filosofia milenar que existe há
mais de 5000 anos, tendo origem na Índia, mais precisamente com o povo
dravídico.
Comecei a
praticar Yôga em setembro de 2011, desde então não parei mais. A princípio fui lendo
livros a respeito, pois existem vários tipos Yôga espalhados por aí. Me identifiquei com o Swásthya Yôga, por ser mais
técnico e objetivo, sem misticismos. Uma de suas características que me interessaram
de cara foi a coreografia, isso me
atraiu consideravelmente, já que gosto
de dançar; esses movimentos corporais do Yôga me atraíram feito um ímã! As técnicas
corporais com movimentos encadeadas me fascinam, sem contar todas as outras
ferramentas utilizadas por esse método
antigo, das quais falarei melhor futuramente. São elas: mudrá, pújá, mantra, pránáyáma,
kriyá, ásana (técnica corporal), yôganidrá e o samyama. Todos esses elementos
constituem o Yôga mais completo que existe. E como efeito colateral positivo,
obtive mais concentração, melhorei minha memória, controlei melhor meu nível de
estresse e, finalmente, passei a olhar o
mundo com outros olhos, isso foi crucial!
Bom, no
decorrer das postagens vou alternando entre o assunto Yôga e arte de um modo
geral, pois senti que era necessário
falar sobre isso.
Um abraço e até o próximo post!
Rozi Menezes
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Parabéns amiga pela postagem e mais ainda porque é bastante visível o bem que a Yôga está lhe fazendo.
ResponderExcluirBj grande!
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirSim miga !!!! Realmente Yoga é arte e o corpo tambem é arte em movimento,damos forma ao movimento quando praticamos Yoga, o corpo fica mais consiente e nós ficamos mais saudaveis, mentalmente e corporalmente. Voce é realmente uma pessoa especial e fantastica, eu e Cintia gostamos muito de voce :) Continue assim e cada vez melhore mais , isso é evoluçao, evolua :) Milll Beijokas :)
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